ผ่อนคลายเมื่อทำงานเครียด จนเบียดเวลาเซ็กส์

ความเครียด กลายเป็นเรื่องปกติของคนสมัยนี้ไปซะแล้ว ไม่ว่าจะมองทางไหนก็เจอแต่คนบ่นเครียด กลับบ้านมานอนก็แทนที่จะสบายใจ ยังเอาเรื่องงานกลับมาคิดต่อ คิดดูสิครับขนาดนั่งดูคลิปโป๊ช่วยตัวเอง ยังบ่นว่าเครียด แบบนี้มันจะไปสบายใจได้ยังไง แถมเซ็กส์ยังพังไม่เป็นท่า เพราะว่าสมองที่ตึงเกินไป วันนี้ ผมมีวิธีช่วยลดความตึงเครียดที่ส่งผลต่อเซ็กส์ เอามาฝากเพื่อนๆครับ 1. ออกไปสนุกซะบ้าง ต่อให้เหนื่อยจากงงานมาแค่ไหน แต่คนเราก็อยากที่จะผ่อนคลายด้วยการเที่ยวอยู่ดี ถึงปากจะบอกว่าเหนื่อย แต่ถ้าได้ไปนั่งชิลร้านเหล้า หรือไปนั่งเอาบรรยากาศริมน้ำ ก็คงทำให้สบายใจขึ้นเยอะ ใครที่มีแฟนเครียด ต้องพาเขาออกมาข้างนอกบ่อยๆแล้วล่ะครับ ถึงจะสบายใจขึ้น 2. เปิดใจถึงปัญหา อย่าปล่อยให้ความเครียดมันกัดกินคุณอยู่ฝ่ายเดียว คนที่ช่วยแก้ไขปัญหาได้คือแฟนของคุณ ความเครียดบางครั้งมันสะสมจากการที่ไม่ได้พูดคุย หรือไม่ได้บอกให้ใครรู้ การที่คุณได้เล่าให้แฟนฟัง ได้ระบายให้เพื่อนฟัง ถึงแม้จะไม่ได้รับคำปรึกษาอะไร แต่อย่างน้อยก็ยังได้เล่าให้คนอื่นรับรู้บ้าง อย่าเก็บเอาไว้คนเดียวเลยครับ ความเครียดมันจะลดลงได้ ถ้าคุณบอกให้คนอื่นรู้ จะได้ช่วยกันแก้ไข 3. ออกไปกินข้าวนอกบ้าน อย่างที่บอกไปแหละครับ ว่าบรรยากาศที่จำเจอาจจะทำให้เบื่อ การที่คุณและแฟนออกไปหาอะไรกินนอกบ้าน ไปกินข้าวที่ร้านอาหาร อาจจะทำให้ความตึงเครียดในสมองของคุณลดลงบ้างก็ได้ แต่อย่าคาดหวังว่ามันจะหายเป็นปลิดทิ้ง การเปลี่ยนบรรยากาศจะช่วยบรรเทาความเครียดได้บางส่วนเท่านั้น สิ่งสำคัญคือคุณกับแฟนต้องเปิดใจคุยกันถึงปัญหาที่ทำให้เครียดด้วย 4. ลองยืนทำในห้องน้ำดูสิ ความรู้สึกผ่อนคลายอาจจะสามารถสร้างได้ง่ายๆ โดยการที่ฝ่ายหญิงอาบน้ำให้ฝ่ายชาย ใช้มือสัมผัสร่างกายกันและกัน มันสนุกกว่าการดูคลิปโป๊เยอะเลยครับ หลังเลิกงานกลับบ้านมาก็ใข้เวลาร่วมกันในห้องน้ำสักครึ่งชั่วโมง […]