“อย่าหาทำ” อาหารที่ทำให้คุณเสี่ยงติดโควิด

ระแวงกันไหมคะ เวลาออกไปข้างนอกแล้วต้องรู้สึกกลัวว่าเราจะติดโควิดหรือยัง หน้ากากอนามัยก็ต้องใส่ เจลแอลกอฮอล์ก็ไม่ขาด บางคนพกสเปรย์เอาไว้ฉีดทุกอย่างที่สัมผัส ผลที่ตามมาคืออาการวิตกกังวล คิดและเครียดเรื่องใดเรื่องหนึ่งมากเกินไป ขนาดนั่งดูหนังโป๊ยังมีความคิดหนึ่งแทรกเข้ามา “เราติดรึยัง” เรียกว่าทำให้หมดอารมณ์ดูหนังโป๊กันเลยก็ว่าได้ แต่ในสถานการณ์แบบนี้ ยังมีสิ่งหนึ่งที่เราทำได้ คือการป้องกันตัวเอง ไม่ให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายลดลง ภูมิคุ้มกันจะเป็นเกราะชั้นแรกที่ช่วยปกป้องเราจากเชื้อ วันนี้เรามาดูกันดีกว่า ว่าอาหารแบบไหนที่ทำลายภูมิคุ้มกันในร่างกายเรา

การกระทำของผู้ชายแสนดีที่ไม่ได้หมายความว่าเขาจะมีใจให้คุณ

สาว ๆ หลายคนเวลาที่มีหนุ่ม ๆ หลายคนนั้นเข้ามาหาก็มักจะโมเมคิดเข้าข้างตัวเองไปซะก่อนเลยว่าหนุ่มคนนั้นเขามีใจให้กับคุณแต่ว่าช้าก่อนนะอย่าพึ่งด่วนสรุปไปซะก่อนเพราะว่าบางทีไอ้สิ่งดี ๆ ที่เขาทำให้นั้นเนี่ยมันอาจจะเป็นนิสัยที่มันปกติทั่วไปของเขาอยู่แล้วถ้าไม่อยากตกอยู่ในสถานการณ์ที่เป็นคนคิดไปเองเราลองมาดูกันว่าการกระทำแบบไหนที่ผู้ชายนิสัยดีเขาชอบทำแต่นั้นก็ไม่ได้แปลว่าเขาชอบคุณเพื่อที่จะได้นำไปพิจารณาได้อย่างถูกต้องนั่นเองเพราะชีวิตจริงมันไม่เหมือนกับใน AVSUBTHAI นะที่จะแสดงออกชัดเจนเลยว่าถูกใจคนนี้นะเห็นจาก AVSUBTHAI ที่ใครเคยดูใน AVSUBTHAI นั้นเขาก็จะแสดงออกไปเลยว่าเขาสนใจคนไหนและใน AVSUBTHAI นั้นก็จะให้ความสำคัญกับบุคคลนั้นอยางเดียวจะไม่มีการไปยุ่งกับคนอื่นหรือทำพฤติกรรมแบบนี้กับคนอื่นถ้าชีวิตจริงมันง่ายเหมือนกับใน AVSUBTHAI ก็คงจะดีใช่มั้ยล่ะ ข้อที่หนึ่งตอบแชทคุณตลอด คุณหนุ่ม ๆ ผู้แสนดีทั้งหลายมักจะไม่ชอบที่จะต้องทำร้ายจิตใจใครเวลาที่มีใครทักแชตมาก็ต้องตอบเพราะคิดว่าไม่ได้เหนือบ่ากว่าแรงอะไรเพราะยังไงเขาก็เล่นโซเชียลเป็นประจำอยู่แล้วแต่พอสาว ๆ ได้เห็นกว่าเขานั้นตอบแชตบ่อยก็ดันใช้ข้อนี้คิดเข้าข้างตัวเองไปเลยว่าเขามีใจให้กับคุณแต่จริง ๆ แล้วนั้นเขาไม่ได้สนใจคุณด้วยซ้ำเขาแค่เพียงเป็นคนที่อัธยาศัยสีแต่ถ้าเขาเป็นฝ่ายที่ทักมาเองบ่อย ๆ อันนั้นก็ค่อยว่ากันอีกทีนะ ข้อที่สองให้กำลังใจคุณเสมอในเวลาที่คุณเศร้าหรือรู้สึกไม่ดีเขาก็มักจะเข้ามาถามไถ่อย่าเป็นห่วงเป็นใยและก็จะคอยปลอบคุณว่าไม่เป็นไรนะสู้ ๆ คุณก็อย่าพึ่งเก็บไปคิดเองเป็นอันขาดเขาก็อาจจะเป็นแค่คนคนนึงที่เป็นห่วงเป็นใยตามประสาเพื่อนที่รู้จักกันแค่นั้นเองแต่ถ้าเขามีใจให้คุณจริง ๆ นั้นเขาก็จะต้องยื่นมือเข้ามาช่วยคุณแก้ไขปัญหาของคุณอย่างสุดกำลังไม่ใช่การที่มาพูดให้กำลังใจหรือสนใจเรื่องราวแค่ผิวเผิน ข้อที่สามชอบมาเล่าเรื่องให้ฟัง เวลาที่มีเรื่องอะไรที่เกิดขึ้นกับตัวเขาแล้วเขาก็มาเล่าให้คุณฟังตลอดคุณก็แอบคิดเข้าข้างตัวเองไปว่าคุณนั้นคิดคนที่พิเศษสำหรับเขาแต่บางทีเขาอาจจะต้องการอยากจะแชร์เรื่องราวให้คุณได้ฟังเฉย ๆ ไม่ได้มีอะไรแอบแฝงเลยดีไม่ดีเขาอาจจะเล่าเรื่องแบบนี้ให้กับทุกคนฟังเลยก็ได้ที่เขาเลือกที่จะเล่าให้คุณฟังนั้นเขาอาจจะเห็นว่าคุณเป็นเพื่อที่ดีเพื่อนที่คอยรับฟังปัญหาของเขาได้นั่นเอง ข้อที่สี่เขาเข้ามาเทคแคร์คุณ บางทีความเป็นสุภาพบุรุษของเขาก็ทำให้คุณคิดไปไกลอยู่ฝ่ายเดียวแต่จริง ๆ แล้วมันเป็นสัญชาติญาณที่ฝ่ายชายคิดว่าตนเองต้องเป็นคนที่ปกป้องฝ่ายหญิงนั่นเอง  

วิธีรักษาสิวอักเสบ

เชื่อว่าเพื่อนๆหลายๆคนกำลังประสบพบเจอกับปัญหาสิวอักเสบบนใบหน้าซึ่งสิวอักเสบนี้มักก่อความรำคาญใจให้กับเพื่อนๆได้อย่างดีเพราะ ขนาดของสิวอักเสบนั้นมักมีขนาดใหญ่และมีหนองออกมาด้วยซึ่งสร้างความเจ็บปวดบริเวณที่เกิดสิวอักเสบและยังก่อความรำคาญใจทำให้เพื่อนๆหลายๆคนมีความไม่มั่นใจในตนเองเพราะสิวขนาด

วิธีช่วยลดผมร่วง

เชื่อว่าเป็นเพื่อนหลายๆคนโดยเฉพาะคุณผู้หญิงมักมีความฝันว่าอยากมีผมที่สวยสลวยเงางามและผมมีสุขภาพที่ดีเหมือนสาวๆญี่ปุ่นในหนังavที่เพื่อนๆเคยดูใช่ไหมคะ แต่ก็ใช่ว่าเพื่อนๆทุกคนจะมีผมที่ดูมีสุขภาพดีอย่างที่ต้องการเพราะเพื่อนๆหลายๆคนกำลังที่จะประสบกับปัญหาผมร่วงหนังศีรษะมันทำให้เกิดสภาวะผมบาง ยิ่งช่วงเวลาที่เพื่อนๆสระผมสังเกตเห็นไหมคะว่าเส้นผมจะหลุดร่วงลงมาเป็นกระจุก เพื่อนๆเคยวิตกกังวลบ้างไหมคะว่าหากปล่อยไว้แบบนี้อาจทำให้ผมของเพื่อนๆหลุดหมดหนังศีรษะ มาค่ะวันนี้ดิฉันได้รวบรวมวิธีการที่สามารถแก้ปัญหาผมร่วงโดยวิธีธรรมชาติมาฝากเพื่อนๆกันแล้วหากเพื่อนๆคนไหนไม่อยากให้ผมหลุดร่วงหรือในอนาคตไม่อยากเป็นสาวๆที่หัวล้าน เพื่อนๆสามารถลองใช้วิธีที่ดิฉันนำมานำเสนอได้นะคะ รับรองว่าเห็นผลทันใจแน่นอน ประการแรกหัวหอม เพื่อนๆคงแปลกใจใช่ไหมคะว่าหัวหอมสามารถช่วยในเรื่องผมร่วงได้อย่างไรแน่นอนว่าในหัวหอมแดงหรือหัวหอมใหญ่ที่เพื่อนๆใช้นำมาปรุงอาหารเพื่อความอร่อยหรือความหอมมีสารบางชนิดที่สามารถช่วยกระตุ้นให้รูขุมขนบนหนังศีรษะเพื่อสร้างเส้นผมขึ้นมาใหม่ สร้างเพื่ออะไรเพื่อทดแทนเส้นผมที่หลุดร่วงไปในขณะที่เพื่อนๆสระผมหวีผมหรือทำกิจวัตรประจำวันที่ทำให้เส้นผมหลุดร่วงออกไปหรือพูดง่ายๆว่าหัวหอมมีส่วนช่วยให้ร่างกายของเราสร้างเส้นผมขึ้นมาใหม่ได้รวดเร็วนั่นเองค่ะ ประการที่สองมะกรูดเชื่อว่าเพื่อนๆทุกคนน่าจะได้รับรู้ถึงสรรพคุณของมะกรูดซึ่งเป็นสมุนไพรโบราณพื้นบ้านที่หลายๆบ้านมักจะปลูกไว้เพื่อประกอบอาหารแต่ทราบไหมคะว่าเจ้าผลมะกรูดเนี่ยสามารถช่วยบำรุงให้เส้นผมของเราเงางามสวยและมีน้ำหนักและยังช่วยลดอาการผมร่วงและช่วยในเรื่องรังแคหาเพื่อนๆคนไหนนะคะมีปัญหารังแคที่หนังศีรษะเชื่อได้ว่านำน้ำมะกรูด มาชโลมทั่วเส้นผมและหนังศีรษะเป็นเพื่อนและเมื่อชมเสร็จแล้วให้หมักทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาทีแล้วสระผมตามปกติและล้างออกให้สะอาดจะมีส่วนช่วยให้เส้นผมไม่หลุดง่ายแข็งแรงขึ้นและช่วยกำจัดรังแคและลดอาการคันหนังศีรษะใดรวยซึ่งสูตรนี้นะคะเพื่อนๆควรทำอย่างเป็นประจำอย่างน้อยอาทิตย์ละ 2-3 สัปดาห์หากทำเป็นประจำแล้วจะทำให้เส้นผมของเพื่อนๆมีความแข็งแรงยิ่งขึ้นแน่นอนค่ะ ประการที่สาม ว่านหางจระเข้ สมุนไพรไทยที่ขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณรักษาแผลคงหนีไม่พ้นว่านหางจระเข้แต่เพื่อนๆทราบไหมว่าว่านหางจระเข้มีข้อดีมากกว่าการสมานบาดแผล ยิ่งในเรื่องการที่นำมาบำรุงเส้นผมแล้วยังถือว่าเป็นสรรพคุณที่น่าสนใจอะไรล่ะค่ะเพราะเจ้าว่านหางจระเข้นี้สามารถบำรุงเส้นผมให้มีความแข็งแรงและช่วยให้รากผมแข็งแรงได้อีกด้วยจึงส่งผลให้ผมของเพื่อนๆไม่ขาดหลุดร่วงง่าย และยังช่วยลดบาดแผลบนหนังศีรษะของเพื่อนได้อีกด้วยค่ะวิธีนี้นะคะไม่ยากเลยเพียงเพื่อนๆน้ำว่านหางจระเข้นะคะมาปอกเปลือกแล้วนำวุ้นใสๆที่อยู่ในเปลือกออกมาล้างน้ำให้สะอาดแล้วนำมาปั่นละเอียดแล้วนำเจ้าคุณพี่ผ่านการปั่นแล้วมาชโลมให้ทั่วหนังศีรษะขัดถูนวดหนังศีรษะเป็นประจำแล้วหมักทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วไปสระผมตามปกติแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดเพียงเท่านี้เส้นผมของเพื่อนๆจะกลับมาแข็งแรงสวยแล้วก็เงางามเหมือนเดิมค่ะ เพียงแค่นี้ทำตามสามประการข้างต้น ก็สามารถช่วยลดผมร่วงผมสวยใสเหมือนนางเอกหนังavอีกด้วยนะค่ะ

อยากสุขภาพดีต้องอ่าน เพราะมันง่ายกว่าที่คิด ด้วยการดูหนังเอ็กไทย

หลังจากการระบาดของ COVID-19 แพร่กระจายเข้ามาสู่ประเทศไทย เริ่มรู้สึกกันแล้วใช่ไหมครับว่าสุขภาพมันซื้อไมได้ บางคนต่อให้มีเงินมากแค่ไหน ถ้าป่วยขึ้นมาก็ลำบากเหมือนกัน คนไหนที่อยากมีสุขภาพดี ก็ต้องเตรียมร่างกายเอาไว้ตั้งแต่วันนี้ ผมจะมาบอกให้รู้ว่าต้องทำอย่างไร ถึงจะมีสุขภาพดี และมีโอกาสป่วยน้อยลง สำหรับคนยุคใหม่ที่อยากดูแลตัวเองนะครับ เริ่มต้นสุขภาพที่ดี ต้องเกิดจากสังคมที่ดีครับ ถ้าเราพาตัวเองไปอยู่ในกลุ่มที่รักสุขภาพ ดูแลตัวเอง ชวนกันไปออกกำลังกาย แบบนั้นเราก็คงต้องทำตัวเองให้สดชื่น และออกกำลังกายเป็นประจำ ถ้าเราไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ มันก็ทำให้สุขภาพเราเสียไปด้วย อยากมีสุขภาพดี ก็ต้องพาตัวเองไปอยู่ในที่ที่ทำให้เราอยากสุขภาพดีก่อนเป็นข้อแรก หลังจากนั้นเราจะสามารถเรียนรู้ได้จากคนรอบข้าง อีกหนึ่งสภาพแวดล้อมที่สำคัญคือคนรัก การจะเป็นคนสุขภาพดี ทำคนเดียวมันก็ท้อง่าย เหนื่อยง่าย ขนาดหนังเอ็กไทยยังต้องช่วยกันทำถึงจะสนุก การสร้างสุขภาพก็เหมือนกัน เรากินอาหารคลีน แต่แฟนยังกินไก่ทอด กินของไขมันสูง ขนมหวาน แบบนี้สุขภาพจะไปดีได้อย่างไร ถ้าคุณรักเขาจริง คุณต้องอยากให้เขามีสุขภาพดีเหมือนกับที่คุณมีด้วยเช่นกัน ชวนกันไปออกกำลังกาย ช่วยกันทำอาหาร ก็น่าสนุกดี เมื่ออยู่ในสถานที่ที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ ก็ต้องชื่อในเรื่องของอาหารด้วย และการอดอาหารไม่สามารถทำให้คุณสุขภาพดีได้เลย ไม่ใช่ว่าอดข่าวแล้วจะหุ่นดีเหมือนนางเอกในหนังเอ็กไทย แต่การกินอาหาร คือการรับสารอาหารและวิตามิน พลังงานต่างๆเข้ามาสู่ร่างกายเพื่อจะนำมาใช้ในการออกกำลังกาย ถ้าเราอดอาหาร ร่างกายจะเอาพลังงานที่ไหนมาดูแลตัวเองล่ะครับ ถ้าอยากสุขภาพดี ห้ามอดเด็ดขาด การออกกำลังกายอย่างเดียวทุกวัน คงเป็นกิจวัตรที่น่าเบื่อ สิ่งที่จะกระตุ้นเราให้รู้สึกมีชีวิตชีวาขึ้นมา ก็คือการไปท่องเที่ยว …

เพร็พ กับ เป็บ คืออะไร ต่างกันอย่างไร?

หลาย ๆ คนคงเคยได้ยินเรื่องของยาเพร็พกับยาเป็บกันมาบ้างใช่มั้ยล่ะครับ เชื่อว่าทุกคนที่ไม่รู้จะต้องสงสัยว่ามันคืออะไร มันทำอะไรได้ มันเหมือนที่คำพูดกันมั้ย วันนี้เราจะพาทุกคนไปดูเพื่อคลายความสงสัยพร้อมกันเลยครับผม

จับจุดจิ๋ม กับเซ็กส์ทอยขั้นเทพ

เซ็กส์ทอย เป็นของเล่นส่วนตัวที่แพร่หลายมากในกลุ่มคนรุ่นใหม่ ที่มีความเปิดกว้างในเรื่องเพศ และเซ็กส์ เมื่อก่อน เซ็กส์ทอยอาจจะเป็นของเล่นที่ทำขึ้นมาเพื่อผู้ชาย หรือเพื่อผู้หญิงเท่านั้น เดี๋ยวนี้เขาก็มีเซ็กส์ทอยที่สามารถใช้ได้ทุกเพศ ทุกวัย บางอย่างก็สามารถเอามาประยุกต์ใช้กับส่วนต่างๆในร่างกายได้อีก เป็นความคุ้มของเซกส์ทอยสมัยนี้เลยล่ะครับ แต่วันนี้ เซ็กส์โนโลยี กลับมาทั้งที ต้องมีอะไรที่เจ๋งกว่าของเล่นธรรมดาอยู่แล้ว เพราะวันนี้ เรามีข้อมูลชวนเสียวของ sex toy ขั้นเทพ ที่พึ่งออกมาวางขายหมาดๆ ของเล่นผู้ใหญ่ชิ้นนี้ มีชื่อเรียกว่า Biomimicry หรือแปลเป็นไทยคือ การเลียนแบบทางชีวภาพ แรกเริ่มเดิมที นักพัฒนาและทีมงาน ต้องการจะสร้างมันขึ้นมาเพื่อเลียนแบบการถึงจุดสุดยอด แต่ทำไปทำมา กลับกลายเป็นว่า ของเล่นชิ้นนี้สามารถทำอะไรได้มากกว่านั้น เพราะมันสามารถตรวจจับได้ว่า จุดไหนที่จะทำให้คุณเสียว เรียกว่าเป็นการหาจีสปอตที่ทันสมัย และตอบสนองความต้องการของผู้ใช้ได้มาก โดยของเล่นชิ้นนี้ จะมีลักษณะเป็นแท่งสั่นที่มีปลายงอ คล้ายๆตัว C เวลาใช้ ก็เอาสอดใส่เข้าไปที่จิมิ หรือจะใช้ที่ช่องทางอื่นก็ได้ผลเหมือนกัน เมื่อเสียบเข้าหีเรียบร้อย ก็ทำการเปิดเครื่อง ให้มันสั่น และจับสัมผัสภายในว่า ตรงไหนของเราที่เป็นจีสปอต ส่วนที่โค้งนั้น ก็จะช่วยกระตุ้นมันให้เสียวขึ้นไปอีกครับ หลักการทำงาน ผู้ผลิตให้ข้อมูลเอาไว้ว่า เป็นการตรวจหาจุดที่มีการกระตุก หรือตอบสนองต่อการสั่นด้วยเซนเซอร์ ทำให้สามารถเพิ่มแรงสั่นเฉพาะจุดได้ …

วิธีกันน้องหรืออวัยวะเพศหญิงเจ็บ ถนอมน้องสาวให้ปลอดภัย

ผู้ชายกับความรุนแรง ดูเหมือนจะแยกกันไม่ขาดจริงไหมคะ หลายครั้งที่ผู้ชายมักเลือกใช้กำลังแก้ปัญหา หรือใช้กำลังเพื่อสร้างความมั่นใจให้ตัวเอง

มาทำผักสวนครัวให้เป็นดิลโด้โดยไม่ต้องซื้อ

ตั้งแต่เด็กจนโต เราก็คุ้นเคยกับอาหารหลักหมู่ผักเป็นอย่างดี เพราะพ่อแม่ต่างทำอาหารให้เรากินตั้งแต่เด็ก ถัดมาไม่กี่ปี โตเป็นสาว ผักก็เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของสาวๆอีกครั้ง

ดูหนังกันเพื่อสุขภาพจิตที่แจ่มใส

หากวันนึงคุณเหนื่อยล้ากับการงาน หรือปัญหาต่างๆรอบตัวคุณ คุณแค่ต้องการช่วงเวลาหนึ่งสำหรับตัวคุณเอง เพื่อลืมปัญหาไปสักช่วง